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西蘭花火腿果仁丁怎麼做,西蘭花火腿果仁丁的做法

西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做

收到荷美爾經典風味火腿試用,今天就來做一道材料豐富,色彩誘人,葷素搭配的一道健康美味菜。

食材明細

主料
  • 西蘭花 (200g)
  • 荷美爾火腿 (140g)
  • 土豆 (100g)
  • 花生 (100g)
  • 青椒 (50g)
  • 胡蘿蔔 (50g)
輔料
  • (3g)
  • 生抽 (1大勺)
  • 白糖 (3g)
  • 醬香 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

西蘭花火腿果仁丁的做法步驟

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第2張

    1、準備的材料。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第3張

    2、西蘭花用手掰開成小朵洗淨,開水鍋中加入適量油和鹽,放入西蘭花焯一下撈出瀝乾水分。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第4張

    3、焯好水的西蘭花擺盤。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第5張

    4、火腿切丁。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第6張

    5、花生用熱水浸泡剝去外衣,入油鍋小火炸成金黃色撈出。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第7張

    6、鍋中餘油,入土豆丁炸至金黃撈出。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第8張

    7、鍋中餘油,下入胡蘿蔔煸炒幾下。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第9張

    8、放入火腿丁。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第10張

    9、火腿胡蘿蔔丁中加入青椒煸炒幾下。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第11張

    10、加入適量精鹽。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第12張

    11、倒入生抽。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第13張

    12、加入適量白糖翻炒均勻。

  • 西蘭花火腿果仁丁的做法 西蘭花火腿果仁丁怎麼做 第14張

    13、關火,加入花生翻炒均勻即可。

小竅門

鍋中水開加入適量油和精鹽再焯西蘭花,這樣焯出的顏色碧綠漂亮。