豆腐渣炒芹菜葉怎麼做,豆腐渣炒芹菜葉的做法
“豆腐渣是做豆腐腦過濾的渣子,裏面還是挺有營養的;芹菜葉的維生素C含量更是高於芹菜杆。二者看似都是廢物,但巧妙搭配,依然可以是營養價值很高的美味。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆腐渣炒芹菜葉的做法步驟
1、新鮮芹菜葉清洗乾淨,用切略微碾幾下
2、豆腐渣一碗準備好
3、熱鍋涼油,下入葱花煸炒出香味
4、將豆腐渣倒入鍋中,煸炒兩分鐘
5、倒入熱水,水沒過豆腐渣,然後轉小火,慢慢煮十分鐘,直到沒有豆腥味
6、湯汁收幹一些,倒入芹菜葉
7、放入適量鹽,翻炒均勻
8、裝盤,很清淡,也很香
9、白與綠,清淡素雅,既有豆香又有芹菜葉的清香,來試一試吧!
小竅門
豆渣放水煮到沒有豆腥味,這樣口感和口味才好;青菜換成小白菜或者油菜也很不錯。