火麻仁香煎馬友魚怎麼做,火麻仁香煎馬友魚的做法 香飄網 熱菜 1.87W 大中小設置文字大小 “馬友魚(午魚)的肉質細嫩,是一種良好的食用魚類。這種魚的肉味相當鮮美,而且與眾不同的是這種魚的肉質分層,像千層糕一樣層疊起來,鮮美可口!所以人們説多吃魚的人會聰明。” 食材明細主料馬友魚 (3塊)火麻仁 (15克)輔料小番茄 (4~5個)洋葱 (適量)調料胡椒粉 (適量)鹹鮮 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)火麻仁香煎馬友魚的做法步驟1、主料:馬友魚塊。2、將魚塊清洗乾淨備用。3、平底鍋放油,油熱後煎魚塊。4、煎至兩面金黃。5、將煎好的魚放入盤中,用小蕃茄片和洋葱絲擺盤。6、撒火麻仁增香添色。小竅門魚塊是用精鹽醃好了的,所以不需添加任何調料了。 TAG標籤:火麻仁香煎馬友魚的做法步驟 馬友 火麻仁 火麻仁香煎馬友魚怎麼做 火麻仁香煎馬友魚的家常做法 火麻仁香煎馬友魚怎麼做好吃 火麻仁香煎馬友魚的做法 火麻仁香煎馬友魚 火麻仁香煎馬友魚的最正宗做法 #