西蘭花炒油豆腐怎麼做，西蘭花炒油豆腐的做法 香飄網 熱菜 2.94W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 （200g）油豆腐 （200g）輔料蒜泥 （2g）配料植物油 （適量）蠔油 （適量）鹽 （適量）鹹鮮 （口味）燒 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）西蘭花炒油豆腐的做法步驟1、把西蘭花切小朵，2、西蘭花洗淨，在加鹽的沸水中焯一下，撈出，3、鍋裏燒熱，下油下蒜泥，放入西蘭花，翻炒幾下4、翻炒幾下，放入油豆腐炒幾下，調入鹽，再放點水，有鍋蓋燜一下，油豆腐入味，放一點蠔油就可以了5、放一點蠔油就可以了 TAG標籤：西蘭花 油豆腐 西蘭花炒油豆腐怎麼做 西蘭花炒油豆腐的家常做法 西蘭花炒油豆腐的做法步驟 西蘭花炒油豆腐的做法 西蘭花炒油豆腐 西蘭花炒油豆腐的最正宗做法 西蘭花炒油豆腐怎麼做好吃 #
