西蘭花炒綠豆芽怎麼做,西蘭花炒綠豆芽的做法 香飄網 熱菜 1.78W 大中小設置文字大小 “綠豆芽屬於大眾家常菜,因為好多老人家都會在家中發綠豆芽和黃豆芽,因為其中含豐富的維生素C,可清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、有防止心血管病變的作用。所以孩子和老人都很喜歡。綠豆芽可用於感冒調理、清熱解毒調理、利尿調理、便祕調理、口腔潰瘍調理。。。” 食材明細主料西蘭花 (65克)綠豆芽 (300克)輔料鹽 (適量)味精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)西蘭花炒綠豆芽的做法步驟1、食材:西蘭花(已清洗)、綠豆芽(已清洗)。2、將已清洗好的西蘭花下入清水鍋中焯開1——2分鐘後,撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。4、接着,合入焯好的西蘭花翻炒一下。5、然後,加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調味炒勻即成。 TAG標籤:西蘭花炒綠豆芽 西蘭花炒綠豆芽的最正宗做法 西蘭花炒綠豆芽怎麼做好吃 西蘭花炒綠豆芽的做法 西蘭花炒綠豆芽怎麼做 西蘭花炒綠豆芽的家常做法 綠豆芽 西蘭花炒綠豆芽的做法步驟 西蘭花 #