香菇油菜·新派怎麼做,香菇油菜·新派的做法 香飄網 熱菜 1.55W 大中小設置文字大小 “香菇是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。小油菜營養豐富,維生素C含量很高。所以這道菜營養美味絕對兼顧,而且新派做法更入味更家常哦。” 食材明細主料油菜 (4棵)香菇 (5個)蒜瓣 (2個)輔料生抽 (5ml)蠔油 (10ml)糖 (5克)鹽 (2克)花生油 (10ml)澱粉 (2克)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)香菇油菜·新派的做法步驟1、每朵香菇掰成4瓣,小蘇打泡10分鐘。2、油菜掰成一朵一朵。3、鍋燒熱,放油,油要稍微多一點。下香菇快速翻炒。4、待香菇炒軟,下小油菜快速翻炒。5、調料。6、油菜炒軟,放步驟5中的調料,蠔油多放一些,生抽少量,鹽極少量。7、用澱粉清水勾芡。8、出鍋前淋勾芡汁。出鍋!小竅門出鍋前要勾芡才更亮澤哦。 TAG標籤:香菇油菜·新派的做法 香菇油菜·新派的做法步驟 香菇油菜·新派怎麼做 香菇油菜·新派的最正宗做法 香菇油菜·新派的家常做法 香菇油菜·新派怎麼做好吃 香菇油菜·新派 香菇 油菜 新派 #