香烤銀鱈魚怎麼做，香烤銀鱈魚的做法

“月齡輔食分享給需要的寶媽———1週歲以上寶媽可以收藏。銀鱈魚含有豐富的蛋白質和DHA，助力寶寶腦力發育！”

食材明細

• 魚香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香烤銀鱈魚的做法步驟

• 1、準備好用的食材。

• 2、銀鱈魚用檸檬片醃製15分鐘去腥。

• 3、醃製期間準備：打散雞蛋攪拌均勻

• 4、醃製好的銀鱈魚去皮。

• 5、銀鱈魚肉沾均勻澱粉。

• 6、再沾一層雞蛋液。

• 7、最後沾一層燕麥片。

• 8、將魚塊放到烤箱，上火160下火180烤10分鐘。

• 9、出鍋，擺盤。

小竅門

1、銀鱈魚提前拿到冷藏室解凍。
2、檢查銀鱈魚魚骨魚刺是否有殘留。
3、1週歲以上寶寶可以食用。
4、鹽2g內酌情使用。