蘭花雙耳炒蛋怎麼做,蘭花雙耳炒蛋的做法 香飄網 熱菜 1.91W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (1棵)銀耳 (2朵)黑木耳 (1把)雞蛋 (1個)輔料蒜 (2瓣)配料油 (2茶匙)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)蘭花雙耳炒蛋的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳、黑木耳提前泡發,洗淨;蒜切末。西蘭花掰小朵,洗淨。3、西蘭花、雙耳分別入開水焯一會,撈起過涼水,瀝乾水分備用。4、雞蛋磕破,打散,加少許鹽攪勻。鍋燒熱,加入油,將蛋滑散盛起。5、鍋中餘油爆香蒜粒,下西蘭花翻炒。6、倒入雙耳,加入少許鹽,炒勻。7、倒入雞蛋,炒勻。8、調好味,盛起裝盤。 TAG標籤:雙耳 蘭花雙耳炒蛋 蘭花雙耳炒蛋的做法步驟 蘭花雙耳炒蛋的家常做法 炒蛋 蘭花雙耳炒蛋怎麼做 蘭花雙耳炒蛋的最正宗做法 蘭花雙耳炒蛋怎麼做好吃 蘭花雙耳炒蛋的做法 蘭花 #