茄汁蓮藕條怎麼做,茄汁蓮藕條的做法 香飄網 熱菜 8.4K 大中小設置文字大小 “酸甜可口的茄汁兒菜餚非常好吃,今天這款茄汁蓮藕條非常的脆嫩清爽。另外用了番茄,這樣菜餚顏色更鮮亮,口感更有層次。(百度)蓮藕微甜而脆,是常用餐菜之一。藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,有益於心臟,有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。” 食材明細主料藕 (430g)輔料鹽 (適量)姜 (適量)番茄 (1個)番茄醬 (適量)蒜 (適量)葱 (適量)花椒粉 (適量)冰糖 (適量)熟白芝麻 (適量)酸甜 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)茄汁蓮藕條的做法步驟1、準備食材2、藕去皮3、切小條4、用水焯一下,過涼5、油熱,放入切好的番茄塊翻炒至軟爛6、放入葱、姜、蒜、花椒粉、番茄醬、冰糖翻炒,放入適量水煮開7、放入藕條、鹽8、翻炒均勻9、放入熟白芝麻起鍋。小竅門蓮藕切片切塊均可。 TAG標籤:茄汁蓮藕條怎麼做 茄汁蓮藕條的家常做法 茄汁蓮藕條 茄汁蓮藕條怎麼做好吃 茄汁蓮藕條的做法 茄汁 蓮藕 茄汁蓮藕條的做法步驟 茄汁蓮藕條的最正宗做法 #