蒜香南瓜 蒜香南瓜怎麼做,蒜香南瓜的做法 温馨 香飄網 熱菜 2.13W 大中小設置文字大小 “南瓜我們那裏叫金瓜,黃燦燦的。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D。醋與南瓜相剋:同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。鯉魚與南瓜相剋:同食會中毒。螃蟹與南瓜相剋:同食會引起中毒。” 食材明細主料南瓜 (1斤)輔料蒜頭 (2瓣)配料鹽 (少許)料酒 (少許)雞精 (少許)鹹甜 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜香南瓜的做法步驟1、準備材料2、南瓜洗淨削皮掏淨仔不要,切小片,蒜頭切片待用。3、熱鍋冷油,放蒜片爆香,放南瓜炒,之後放鹽,雞精。出鍋前灑少許料酒。4、好看又好吃的蒜香金瓜上菜了。 TAG標籤:蒜香南瓜怎麼做好吃 蒜香南瓜的做法步驟 蒜香南瓜怎麼做 蒜香南瓜 蒜香南瓜的做法 蒜香南瓜的最正宗做法 南瓜 温馨 蒜香南瓜的家常做法 #