松茸炒雞絲怎麼做,松茸炒雞絲的做法
“😍😍松茸富含蛋白質,有18種氨基酸,14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質等稀有元素。另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。松茸秋季的8月上旬到10月中旬採集、食用。有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。每年8一9月份,這就是我們家最營養,最下飯,最愛吃的一個菜💑💑”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 高級 (難度)
松茸炒雞絲的做法步驟
1、準備食材。鮮松茸去掉根部泥,直水衝乾淨浮塵,保留黑色的茸,這是松茸醇,營養所在。
2、選用新鮮散養柴雞。放2片姜,開水煮熟😜
3、手撕松茸😍😍(傘頭留好呆會放湯裏)
5、手撕雞肉絲,皮切成絲😍
6、辣椒切絲😍
7、雞油煎一下,放雞絲爆炒😍
8、倒入蒸魚醬油炒均勻盛起😍
9、放油,倒入辣椒絲爆炒3秒,再倒入松茸絲煸炒😜😜
10、再倒入雞絲,放鹽,煸炒均勻😍😍
11、盛盤啦😍😍香味濃郁,口水直流😜😜
12、銷魂雙絲😂😂舌尖上的享受,美哉美哉💋💋
小竅門
1:新鮮松茸可以撕成絲,冷凍的不行。
2:松茸是天然營養品,對身體好,建議多吃。
3:這樣吃有湯有菜的喲
4:松茸獨有香味,不需添加過多佐料。