牛腩燉土豆蘿蔔怎麼做,牛腩燉土豆蘿蔔的做法 香飄網 熱菜 1.63W 大中小設置文字大小 “牛腩是能補充熱量的,冬天吃些燉菜特別暖和又營養又美味。老少都喜歡吃。牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。” 食材明細主料牛腩 (500克)土豆 (500克)紅蘿蔔 (200克)輔料醬油 (2勺)蠔油 (2勺)料酒 (1勺)姜 (2片)蒜 (2瓣)八角 (1個)大料 (1個)鹽 (1克)雞精 (1勺)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)牛腩燉土豆蘿蔔的做法步驟1、備好食材。2、鍋中油熱爆香牛腩。3、加料酒姜八角等炒香。4、加醬油蠔油炒香上色加2碗水燒開後中小火燒40分鐘。5、在加入土豆蘿蔔。6、燒軟爛加鹽雞精出鍋。7、裝盤。小竅門牛腩紅燒味道很很不錯,加上食材的搭配營養豐富。 TAG標籤:牛腩燉土豆蘿蔔怎麼做 牛腩燉土豆蘿蔔的做法步驟 牛腩燉土豆蘿蔔的最正宗做法 土豆 蘿蔔 牛腩燉土豆蘿蔔怎麼做好吃 牛腩燉土豆蘿蔔的做法 牛腩 牛腩燉土豆蘿蔔 牛腩燉土豆蘿蔔的家常做法 #