“胡蘿蔔和香菇含有豐富的維生素和纖維素、胡蘿蔔素等。對於寶寶來説牛肉中的蛋白質、肌氨酸、礦物質是身體強健的重要營養素,有胡蘿蔔和香菇調味,使牛肉香而不膩,口感更加豐富。”
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
香菇胡蘿蔔燉牛腩的做法步驟
1、牛肉在水中泡20分鐘。
2、切成一釐米大小的丁。
3、鍋裏放入涼水,放入牛肉丁、葱、姜。
4、煮20分鐘。
5、胡蘿蔔去皮切丁。
6、香菇去根切丁。
7、放入胡蘿蔔丁沸煮一分鐘。
8、放入香菇丁。
9、水燒開放入牛肉丁。
10、放入胡蘿蔔和香菇丁。
11、大火煮沸轉中火燜煮40分鐘。