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鮮嫩清烤平魚怎麼做,鮮嫩清烤平魚的做法

鮮嫩清烤平魚的做法 鮮嫩清烤平魚怎麼做

海鮮吃不膩,這個季節吃海鮮又鮮又美味,月月這次帶來的是【鮮嫩清烤平魚】

食材明細

主料
  • 平魚 (100克)
  • 香菇 (30克)
  • 生薑 (10克)
  • 生菜 (3克)
  • 雞精 (2克)
  • 醬油 (5克)
輔料
  • 蝦米 (10克)
  • 玉米粒 (5克)
  • (5克)
  • (1克)
  • (3克)
  • 料酒 (7克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 高級 (難度)

鮮嫩清烤平魚的做法步驟

  • 鮮嫩清烤平魚的做法 鮮嫩清烤平魚怎麼做 第2張

    1、把冰凍的平魚解凍後備用。

  • 鮮嫩清烤平魚的做法 鮮嫩清烤平魚怎麼做 第3張

    2、香菇幹冷水浸泡5分鐘即可。

  • 鮮嫩清烤平魚的做法 鮮嫩清烤平魚怎麼做 第4張

    3、蝦米冷水快速沖洗一遍。

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    4、把解凍後的平魚放在烤盤上。撒上香菇幹,蝦米,玉米粒配料。表面加入鹽、雞精、辣椒調味。表面加入料酒、醬油、生薑等去腥。

  • 鮮嫩清烤平魚的做法 鮮嫩清烤平魚怎麼做 第6張

    5、烤箱預熱8分鐘,120°。

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    6、預熱完成開烤

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    7、把調味好的平魚放入預熱完成的烤箱中。

  • 鮮嫩清烤平魚的做法 鮮嫩清烤平魚怎麼做 第9張

    8、烤箱設置150°,15分鐘,啟動。

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    9、時間到即可完成。

小竅門

月月小貼士:
1,去腥的調味料可以多放點,鮮味更濃郁。
2,若不喜歡葱和生薑的親,可以先用生薑和葱的水過一遍平魚後再烤,同樣能起到去腥的作用。