蓮藕玉米栗子煲鴨腿怎麼做，蓮藕玉米栗子煲鴨腿的做法 香飄網 熱菜 2.47W 大中小設置文字大小 “秋季進補，喝點鴨湯挺好，鴨肉有養胃生津、止咳化痰、清熱健脾等功效，非常適合體內火氣旺盛和經常咳嗽的人羣食用。鴨肉營養高，食用後容易消化吸收，老少皆宜。秋分前後進補可以經常吃一些鴨肉，補充營養，提高身體免疫力，預防感冒，好處多多。” 食材明細主料鴨腿 （3只）輔料玉米 （兩根）蓮藕 （一根）板栗 （適量）原味 （口味）未知 （難度）蓮藕玉米栗子煲鴨腿的做法步驟1、準備食材2、玉米切段，蓮藕切成滾刀塊，板栗買剝好皮的！3、熱鍋放入葵花籽油，加入花椒、葱花、薑片4、放入鴨腿翻炒5、放入料酒6、放入生抽7、放入耗油8、一次加入開水9、倒入砂鍋裏，放入玉米10、放入蓮藕11、放入板栗12、加入適量鹽，小火燉半個小時！13、好吃的蓮藕玉米栗子煲鴨腿，出鍋了，味道棒棒噠！ TAG標籤：蓮藕玉米栗子煲鴨腿的家常做法 蓮藕玉米栗子煲鴨腿怎麼做好吃 蓮藕玉米栗子煲鴨腿的做法 蓮藕玉米栗子煲鴨腿怎麼做 栗子 玉米 蓮藕玉米栗子煲鴨腿 蓮藕玉米栗子煲鴨腿的最正宗做法 蓮藕 蓮藕玉米栗子煲鴨腿的做法步驟 #
