四季豆脆皮腸怎麼做，四季豆脆皮腸的做法 香飄網 熱菜 1.5W 大中小設置文字大小 “小朋友喜歡的簡單快手菜。” 食材明細主料四季豆 （300克）脆皮雞尾腸 （125克）蒜 （一瓣）輔料鹽 （適量）油 （適量）蒜香 （口味）炒 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）四季豆脆皮腸的做法步驟1、小脆皮雞尾腸中間切一刀一分為二，橫斷面朝上豎起，切十字花，注意不要一直切到底，留大約3mm左右，蒜拍碎，熱鍋放油，爆香蒜塊，把雞尾腸爆一下，至向外張開，盛起備用，鍋內油不要倒掉。2、四季豆洗淨去老絲，斜切條狀，取一鍋燒開水，把四季豆煮1分鐘，撈起瀝乾水分，剛才的油鍋燒熱，加入四季豆爆炒至全熟，加鹽調味。3、繼續加入炒好的脆皮腸翻炒均勻就行了。小竅門四季豆用水煮1分鐘，可以去除豆腥味，還容易炒熟，脆皮腸稍微過一下油就行，不要炒太久了 TAG標籤：四季豆脆皮腸的做法 四季豆脆皮腸 四季豆脆皮腸的做法步驟 四季豆 四季豆脆皮腸怎麼做好吃 四季豆脆皮腸怎麼做 四季豆脆皮腸的家常做法 四季豆脆皮腸的最正宗做法 脆皮 #
