娃娃菜炒人造肉怎麼做，娃娃菜炒人造肉的做法

“微辣，鹹香，人造肉絲筋軟好吃。
人造肉主要靠大豆蛋白製成，因為其富含大量的蛋白質和少量的脂肪，所以人造肉是一種健康的食品。
由於其脂低，是高血壓、冠心病、糖尿病人的理想食品，涼拌、燒、炒皆宜，味道鮮美可口，長期食用可增強體質，有益於身體健康。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

娃娃菜炒人造肉的做法步驟

• 1、人造肉適量。

• 2、涼水泡開。

• 3、切成粗絲。

• 4、娃娃菜切絲。

• 5、鍋內適量油燒熱，蒜片，乾紅辣椒段，麻椒炒香。

• 6、人造肉絲和娃娃菜絲放入。

• 7、一勺開水，適量生抽，蠔油翻炒幾分鐘。

• 8、適量鹽炒勻關火，盛盤。

• 9、成品。

• 10、成品。