青椒炒海帶怎麼做，青椒炒海帶的做法

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

青椒炒海帶的做法步驟

• 1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、海帶（已泡發清洗切開）、蒜（已拍碎）

• 2、將海帶下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。

• 3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。

• 4、接着，下入青椒翻炒翻炒。

• 5、然後，合入焯好的海帶翻炒一下。

• 6、最後，加適量的鹽。

• 7、加半勺蠔油。

• 8、調味炒勻即成。