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瘦肉芸豆絲怎麼做,瘦肉芸豆絲的做法

瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做

芸豆含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等成分。具有提高人體本身的免疫能力,增強抗病能力,對腫瘤細胞的發展有抑制作用。

食材明細

主料
  • 芸豆 (500g)
  • 瘦肉 (50g)
輔料
  • (1匙)
  • 五香粉 (1匙)
  • 生抽 (1匙)
  • (1顆)
  • (1塊)
  • 花生油 (3匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

瘦肉芸豆絲的做法步驟

  • 瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做 第2張

    1、洗好的芸豆。

  • 瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做 第3張

    2、芸豆切絲。

  • 瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做 第4張

    3、瘦肉,葱姜切絲。

  • 瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做 第5張

    4、炒鍋燒熱加油加葱姜爆香。

  • 瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做 第6張

    5、加瘦肉炒熟,加生抽。

  • 瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做 第7張

    6、瘦肉炒熟後加芸豆絲。不停翻炒,加少量的水。

  • 瘦肉芸豆絲的做法 瘦肉芸豆絲怎麼做 第8張

    7、加五香粉翻炒均勻出鍋裝盤。