百合炒蘭豆怎麼做,百合炒蘭豆的做法 香飄網 熱菜 1.05W 大中小設置文字大小 “炎炎夏日,特別不喜歡那種油膩膩的菜,那就來一道清淡的百合炒蘭豆,清熱解渴、生津潤肺、美容養顏。” 食材明細主料百合 (200g)荷蘭豆 (200g)輔料蒜 (5g)胡蘿蔔 (50g)配料鹽 (3g)雞粉 (5g)糖 (1g)生粉 (3g)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)百合炒蘭豆的做法步驟1、百合掰好洗淨清水浸泡,荷蘭豆去絲,胡蘿蔔切片,蒜拍碎。2、熱鍋下油,蒜頭炒香然後倒入荷蘭豆和胡蘿蔔百合片稍微翻炒。3、加適當清水和調味料,稍微們製片刻。4、最後勾芡出鍋。小竅門百合和荷蘭豆都是比較易熟的食材,所以我們在翻炒是要注意不能炒太熟;勾芡生粉不能過多,過多會結漿影響菜式整體美觀。 TAG標籤:炒蘭豆 百合炒蘭豆的最正宗做法 百合炒蘭豆的家常做法 百合炒蘭豆的做法步驟 百合炒蘭豆怎麼做 百合炒蘭豆 百合炒蘭豆的做法 百合 百合炒蘭豆怎麼做好吃 #