橄欖菜炒意大利瓜怎麼做,橄欖菜炒意大利瓜的做法 香飄網 素菜 5.53K 大中小設置文字大小 “朋友自家種的意大利瓜(zucchini),好大一條,加上釀彩椒剩的半個黃椒,炒出來顏色也不錯。” 食材明細主料意大利瓜 (1條(約1000g))彩椒 (半個)輔料蒜 (3瓣)橄欖菜 (1大匙)蠔油 (1大匙)玉米油 (1大匙)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)橄欖菜炒意大利瓜的做法步驟1、意大瓜,好大一條。2、對半切開,有籽的瓜瓤挖去3、切小塊。4、黃椒切粗條。5、蒜切片。6、熱油鍋,把蒜和橄欖菜爆香。7、倒入意大利瓜炒勻,放少許水煮2-3分鐘。8、放蠔油和黃椒炒。9、炒勻蓋上蓋子煮2-3分鐘即可。10、簡單快手菜。 TAG標籤:橄欖菜炒意大利瓜的做法步驟 橄欖菜炒意大利瓜怎麼做 橄欖菜炒意大利瓜 橄欖菜炒意大利瓜的做法 橄欖菜炒意大利瓜的最正宗做法 橄欖菜炒意大利瓜的家常做法 橄欖菜炒意大利瓜怎麼做好吃 意大利 橄欖 #