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素三丁拌木耳怎麼做,素三丁拌木耳的做法

素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做

素三丁拌木耳,一款低脂素菜!方便快捷,營養醃製均在線哦!

食材明細

主料
  • 胡蘿蔔 (一根)
  • 芹菜 (適量)
  • 蘆筍 (一小把)
  • 木耳 (適量)
  • 熟芝麻 (適量)
輔料
  • 花生油 (適量)
  • 米醋 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

素三丁拌木耳的做法步驟

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第2張

    1、所需食材準備就緒,木耳提前泡發。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第3張

    2、胡蘿蔔切丁。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第4張

    3、青菜蘆筍切丁。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第5張

    4、芹菜蘆筍焯水撈出。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第6張

    5、胡蘿蔔焯水撈出。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第7張

    6、木耳一次焯水。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第8張

    7、放入適量芝麻,炒鍋入油燒熱倒入芝麻上,加鹽,米醋,生抽拌均即可。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第9張

    8、家常小菜,請您品鑑。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第10張

    9、成品圖。

  • 素三丁拌木耳的做法 素三丁拌木耳怎麼做 第11張

    10、成品圖。

小竅門

現吃現拌,祝您愉快!