紅棗紅糖紅薯蓮子湯怎麼做,紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法 香飄網 湯羹 1.14W 大中小設置文字大小 “紅棗、紅糖、紅薯加蓮子具有補益脾胃、養心安神、益氣補血、活血化瘀的效果,女人好好愛自己,就從一碗暖心湯開始吧。” 食材明細主料紅薯 (1個)紅棗 (10個)蓮子 (10個)輔料紅糖 (適量)清水 (1000ml)甜味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法步驟1、準備食材,紅薯洗乾淨備用。2、蓮子、紅棗洗乾淨用清水浸泡半小時。3、紅薯洗乾淨去皮切成滾刀塊。4、鍋中加水把所有食材放進去煮20分鐘。5、再加一勺紅糖煮10分鐘。6、成品圖。小竅門紅棗蓮子用水浸泡半小時方便煮的快。 TAG標籤:紅糖 紅棗紅糖紅薯蓮子湯的最正宗做法 紅棗紅糖紅薯蓮子湯 紅棗 蓮子湯 紅棗紅糖紅薯蓮子湯怎麼做好吃 紅棗紅糖紅薯蓮子湯的家常做法 紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法 紅棗紅糖紅薯蓮子湯怎麼做 紅薯 紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法步驟 #