青橄欖煲湯怎麼做,青橄欖煲湯的做法 香飄網 湯羹 5.7K 大中小設置文字大小 “青橄欖有一定的醫療功效,是傳統的中藥材。青橄欖味甘澀酸,性平,入肺、胃經,具有清肺利咽、生津、解毒等功效,並可防止上呼吸道感染和麻疹。兒童經常食用,對骨骼的發育大有益處哦。” 食材明細主料青橄欖 (100克)骨頭 (或排骨500克)輔料食用鹽 (適量)原味 (口味)燉 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)青橄欖煲湯的做法步驟1、龍骨清洗乾淨、斬塊、瀝乾。2、青橄欖洗淨拍裂。(用刀背拍即可)3、青橄欖和龍骨放進湯鍋,放入適量的水,浸沒過材料即可。4、明火至湯滾,持續滾半個鍾,再改慢火煲半個鍾,下鹽即可。 TAG標籤:青橄欖煲湯的家常做法 煲湯 青橄欖煲湯 青橄欖煲湯的最正宗做法 橄欖 青橄欖煲湯的做法 青橄欖煲湯的做法步驟 青橄欖煲湯怎麼做好吃 青橄欖煲湯怎麼做 #