肉圓黃瓜粉絲湯怎麼做,肉圓黃瓜粉絲湯的做法
“黃瓜湯有一種特殊的清香味,清淡可口。
黃瓜原名胡瓜。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黃瓜中含有多種營養物質,黃瓜還含有粗纖維、維生素B1、核黃素、煙酸、維生素C等多種維生素。黃瓜入藥始載於《本草拾遺》,中醫認為其性涼味甘無毒,入脾、胃、大腸三經。有生津止渴,除煩解暑,消腫利尿,治咽喉腫痛,四肢浮腫、熱痢便血。(來源:鳳凰網健康)”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
肉圓黃瓜粉絲湯的做法步驟
1、將黃瓜洗淨,切斜薄片;
2、西紅柿洗淨切薄片;
3、粉絲用温水泡發至軟;
4、肉末中加入鹽及澱粉拌勻,擠成大小適中的圓子;
5、煮鍋中裝入清水的同時放入圓子同煮至熟;(如擔心弄碎肉圓,可先用勺撈出備用)
6、將黃瓜片放入煮鍋煮;
7、下入泡發好的粉絲;
8、再放入西紅柿片稍煮;
9、調入鹽,裝入碗中,再將肉圓放在面上即可;