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魚頭紫菜蛋花湯怎麼做,魚頭紫菜蛋花湯的做法

魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做

這是一道很家常的湯,快手,美味,營養也充分,蛋白質,鐵質,鈣質等,一樣也不落下,全家大小都適合飲用!
加入幾塊排骨或者瘦肉,或者簡單的魚頭湯更為鮮美,因為不同的蛋白質的結合,除了增強營養成分之外,還可以產生“鮮味”,所以不管做什麼湯,我們都可以按這個“點”去操作,味道一定不會差的哦

食材明細

主料
  • 魚頭 (適量)
  • 排骨 (適量)
  • 紫菜 (適量)
  • 雞蛋 (適量)
輔料
  • 枸杞子 (適量)
  • 香菜 (適量)
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 姜葱 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魚頭紫菜蛋花湯的做法步驟

  • 魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做 第2張

    1、魚頭處理乾淨魚腮等,瀝乾水,切薑片備用;

  • 魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做 第3張

    2、鍋中熱油,下薑片,魚頭,排骨等一同煎香;

  • 魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做 第4張

    3、然後加入適量開水,大火煮開一下然後轉中小火煲10-15分鐘左右成為魚頭湯;

  • 魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做 第5張

    4、再加入紫菜煮軟;

  • 魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做 第6張

    5、這時候準備雞蛋一個,打散,加入油,鹽,葱花等攪打均勻;備用;

  • 魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做 第7張

    6、先放湯里加入適量的鹽和胡椒粉調好味;

  • 魚頭紫菜蛋花湯的做法 魚頭紫菜蛋花湯怎麼做 第8張

    7、再倒入蛋液,轉小火;

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    8、撒上香菜,滴上香菜即可!最後也可加入枸杞子一起,也可以食用時再添加作為點綴!

小竅門

1、做魚湯最好先煎一下魚,加水加開水,這樣湯很容易就做成奶白色的了,因為我的加了紫色,所以不明顯;
2、薑片和胡椒粉都有去腥的作用,最好不要省略!