西紅柿白蘿蔔湯怎麼做，西紅柿白蘿蔔湯的做法

“蘿蔔含有豐富膳食纖維，燉煮的過程會使膳食纖維更好的軟化，更易於胃腸消化吸收利用。它可以促進腸道蠕動有助於排便及排除重金屬(如鉛等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含豐富的有機酸，白蘿蔔與番茄搭配營養好吃下飯。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

西紅柿白蘿蔔湯的做法步驟

• 1、西紅柿1個，白蘿蔔1根，葱1棵，姜1塊。

• 2、白蘿蔔洗淨去皮切片，儘量薄一點。

• 3、西紅柿洗淨去皮，切塊可以切的碎一點。

• 4、準備好葱花，薑絲。

• 5、準備好所有食材。

• 6、平底鍋加熱加點油炒香葱花和薑絲。

• 7、倒進去西紅柿翻炒，儘量炒化。

• 8、加點白糖，鹽和五香粉。

• 9、熗上湯。

• 10、下上白蘿蔔片。

• 11、白蘿蔔片透明瞭關火，撒上點葱花(或香菜)。

• 12、西紅柿白蘿蔔湯，營養下飯。