蓮藕骨湯怎麼做,蓮藕骨湯的做法 香飄網 湯羹 1.29W 大中小設置文字大小 “蓮藕是冬季必須的養生食材;出淤泥而不染,蓮藕清熱消痰、補血養顏,若有貧血、心慌失眠的人吃了可以調節這些病。加上骨頭,更加的滋補,藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品,蓮藕骨湯既是一道清熱涼血的養生湯,它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。” 食材明細主料蓮藕 (2段)豬骨 (300克)輔料鹽 (1勺)生薑 (1塊)料酒 (1勺)味極鮮 (1勺)香菜 (2棵)鹹鮮 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)蓮藕骨湯的做法步驟1、蓮藕,削皮,切滾刀塊;2、生薑,切片,放入砂鍋;3、骨頭,事先綽水,放入砂鍋;加入清水,開始慢火燉;4、等水開,加入蓮藕,繼續慢燉;5、防止水溢出,可以放一勺子;6、大概燉了個把小時;蓮藕已經軟爛;加入鹽,料酒,味極鮮,調味,出鍋;7、加入香菜,就可以開吃囉~~~8、成品 TAG標籤:骨湯 蓮藕骨湯的做法步驟 蓮藕骨湯怎麼做 蓮藕 蓮藕骨湯怎麼做好吃 蓮藕骨湯的家常做法 蓮藕骨湯 蓮藕骨湯的最正宗做法 蓮藕骨湯的做法 #