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海兔蘸醬怎麼做,海兔蘸醬的做法

海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做

海兔不是兔。學名:日本槍烏賊,又稱:筆管魚、筆管蛸。
山東、大連人亦稱之為“海兔”。海兔的個體較小,一般體長僅10釐米。
海兔營養價值極高。富含蛋白質,脂肪含量低,還含有維生素A、D以及礦物質等營養成分,是上等海味補品;
海兔吃法很多,燉、炒、都可以。特別適合燉豆腐,也可以做海兔燉白菜粉絲。
今天介紹一種非常簡單的吃法---【海兔蘸醬】

食材明細

主料
  • 海兔 (500克)
  • (50克)
輔料
  • (3克)
  • 生抽 (1湯匙)
  • (適量)
  • (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

海兔蘸醬的做法步驟

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第2張

    1、主輔料:海兔、蒜

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第3張

    2、先清洗海兔,用剪刀將海兔剪開,去內臟,沖洗乾淨。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第4張

    3、把大蒜搗成蒜泥。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第5張

    4、加少許鹽、味極鮮生抽調成蒜醬。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第6張

    5、鍋燒開水,放入葱姜。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第7張

    6、放入洗淨的海兔。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第8張

    7、旺火燒開。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第9張

    8、汆燙半分鐘左右,海兔一打卷即可。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第10張

    9、撈出裝盤。

  • 海兔蘸醬的做法 海兔蘸醬怎麼做 第11張

    10、和蒜醬搭配上桌,蘸食即可。

小竅門

1、海兔汆燙不可過火。
2、搗制的蒜醬口感才好。