土豆蘸醬怎麼做,土豆蘸醬的做法 香飄網 熱菜 2.42W 大中小設置文字大小 “每100克馬鈴薯含碳水化合物17.80克,脂肪0.20克,蛋白質2.60克,纖維素1.10克。所以,土豆當主食,是減脂代餐的好食材。” 食材明細主料黃心土豆 (2個)輔料海天豆瓣醬 (適量)食用油 (適量)葱 (適量)小米椒 (適量)生抽 (一點點)蒜 (適量)醬香 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)土豆蘸醬的做法步驟1、黃心土豆兩個洗淨。2、切成小塊。3、放入屜中,冷水上鍋蒸20分鐘。4、蒸好的土豆。5、擺入盤中。6、鍋裏適量油燒熱,葱蒜,小米椒炒香,海天黃豆醬倒入適量。7、翻炒幾下,適量生抽調一下味兒,關火。土豆蘸醬炒制完成。8、盛入小碟,放入盤中即可。9、成品。10、成品。小竅門選用黃心土豆,入口綿糯,不蘸醬也很好吃。 TAG標籤:土豆蘸醬的家常做法 土豆蘸醬的做法 土豆蘸醬怎麼做好吃 土豆蘸醬怎麼做 土豆 土豆蘸醬 土豆蘸醬的最正宗做法 土豆蘸醬的做法步驟 #