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煮疙瘩怎麼做,煮疙瘩的做法

煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做

你還在發愁豆漿渣沒辦法利用,最後只能可惜的扔掉嗎,今天我發明的這個可以當早餐也可以當晚餐,營養健康清淡一點不浪費,而且很好吃哦。

食材明細

主料
  • 豆渣 (適量)
  • 白麪 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 小米 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

煮疙瘩的做法步驟

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第2張

    1、小米一小把就行,水要多點,大火煮開,小火熬半個小時左右

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第3張

    2、就是咱們平時打豆漿過濾的豆渣,任何豆子的都可以,租糧一點不要浪費啊,很營養呢。

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第4張

    3、在豆渣里加白麪,這個白麪的量跟豆渣的濕度有關係,一般白麪:豆渣=2:1,但是我建議咱們還是一點點加,因為豆渣中水分不同,白麪的量不同,直到能把他們揉在一起光滑就行了

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第5張

    4、就像這樣

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第6張

    5、醒面二十分鐘之後,我們就可以包了

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第7張

    6、切成均勻的小塊

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第8張

    7、用手搓圓按扁,用手捏成兩邊薄中間厚的面窩窩,中間包白糖

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第9張

    8、封口,揉圓

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第10張

    9、圓的壓成扁的,就這樣一個一個包好

  • 煮疙瘩的做法 煮疙瘩怎麼做 第11張

    10、煮到小米湯裏,知道都浮起來並且鼓鼓的就好了,湯湯水水又有主食的早餐或晚餐就好了,吃的時候小心點別讓白糖燙了嘴哦,呵呵