雜糧紫薯南瓜山藥泥怎麼做,雜糧紫薯南瓜山藥泥的做法 香飄網 小吃 2.51W 大中小設置文字大小 食材明細主料鐵棍山藥 (一根)紫薯 (一個)老南瓜 (一小段)玉米 (半根)輔料蜂蜜 (一小勺)甜味 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)雜糧紫薯南瓜山藥泥的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、紫薯去皮切滾刀塊3、山藥去皮切小段4、鍋中放水放篦子,把切好的山藥南瓜紫薯放篦子上先大火燒開再轉中火蒸大約8--10分鐘至用筷子輕輕一戳就爛5、煮好的玉米碼下粒6、取出山藥紫薯南瓜用勺子碾成泥7、撒上玉米粒,放一勺蜂蜜8、吃的時候攪拌均勻即可 TAG標籤:雜糧紫薯南瓜山藥泥怎麼做好吃 雜糧紫薯南瓜山藥泥的做法 山藥 雜糧 雜糧紫薯南瓜山藥泥怎麼做 南瓜 雜糧紫薯南瓜山藥泥的做法步驟 雜糧紫薯南瓜山藥泥的最正宗做法 紫薯 雜糧紫薯南瓜山藥泥的家常做法 雜糧紫薯南瓜山藥泥 #