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紫薯燕麥餅怎麼做,紫薯燕麥餅的做法

紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做

馬上過中秋節了,少不了聚餐、夜宵胡吃海喝肯定少不了,愛美的你是不是擔心會吃胖,不用擔心
今天給大家分享一款無油無糖越吃越瘦的減肥小點心——燕麥紫薯餅。

食材明細

主料
  • 紫薯 (2個)
  • 燕麥 (60g)
輔料
  • 葡萄乾 (30g)
調料
  • 駱駝奶粉 (2勺)
  • 奶香 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

紫薯燕麥餅的做法步驟

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第2張

    1、準備所有食材。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第3張

    2、紫薯洗乾淨切成片。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第4張

    3、上鍋大火把紫薯蒸熟。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第5張

    4、蒸熟的紫薯壓成泥。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第6張

    5、裏面加燕麥片

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第7張

    6、加奶粉。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第8張

    7、把葡萄乾也加進去。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第9張

    8、拌均勻。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第10張

    9、取適量紫薯泥,搓成小球,放在鋪了烘焙紙的烤盤上。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第11張

    10、用壓板把紫薯球輕輕的壓平。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第12張

    11、放入預熱好的烤箱,上下火中層180℃,烤20分鐘就好了。

  • 紫薯燕麥餅的做法 紫薯燕麥餅怎麼做 第13張

    12、這款紫薯餅因為是用烤箱烤出來的,沒有加一滴油,做出來的美食既營養又健康!而且裏面加了燕麥進去,營養更豐富。