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雪梨蜜棗瘦肉水怎麼做,雪梨蜜棗瘦肉水的做法

雪梨蜜棗瘦肉水的做法 雪梨蜜棗瘦肉水怎麼做

秋天的時候要潤燥,而潤燥的首選水果就雪梨了;因為它有潤肺燥、降血壓、清熱解毒的功效。

食材明細

主料
  • 雪梨 (1個)
  • 瘦肉 (150克)
  • 蜜棗 (2個)
輔料
  • 生薑 (1片)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雪梨蜜棗瘦肉水的做法步驟

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    1、準備好材料

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    2、瘦肉切塊,焯水後撈出

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    3、鍋中加水約1500ml,放入薑片、瘦肉和蜜棗

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    4、煮開後撇去浮沫

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    5、煮15分鐘

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    6、雪梨去芯切塊

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    7、雪梨下鍋裏小火再慢煮15分鐘即可

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    8、清甜好喝