飲食常識

當前位置 /首頁/人氣美食/飲食常識/列表

這裏告訴你!,紅燒鮎魚怎麼做才好吃

鮎魚作為我們日常生活中的一種主要肉類食物,其營養價值是很高的,它作為淡水魚之一比其它的家魚的肉質要更加細嫩,含有豐富的營養,而且美味濃郁、刺少、開胃、易消化,它每100克魚肉中含水分64.1克,蛋白質14.4克,並含多種礦物質和微量元素,特別適合老人和兒童。

紅燒鮎魚怎麼做才好吃,這裏告訴你!

那作為食物的鮎魚到底要怎麼烹飪呢?下面我們來介紹一下紅燒鮎魚的做法。紅燒鮎魚怎麼做才好吃,我來給你們解答:

做法一

原料:鮎魚、葱段、薑片、糖、鹽、料酒、醬油、米醋、香葉、大料、五香粉、辣椒麪。

製作步驟:

1、將鮎魚洗淨,切成一小段一小段(因鮎魚外皮較粘滑,可以事先在賣魚小販哪讓他給收拾好,切成段)。

2、鍋中油熱,放入大料和少許葱花,然後倒入醬油、料酒、糖、米醋。

3、將鮎魚倒入鍋中翻炒後,放入清水(沒過魚的一半即可)。

4、然後放入葱段、薑片、香葉、五香粉、辣椒麪。

5、蓋上蓋子,中火開始咕嘟…中途掀蓋放入適量鹽。

6、基本快收湯後,撒上香菜即可。

做法二

先將市場買回來的活鮎魚去掉內臟,把頭的前部分剁掉丟棄,然後將魚身切成6至7公分左右的小段。用料酒5克,鹽少許,醃製約6分鐘。把鮮紅辣椒、香葱洗乾淨,切成小段。起鑊,放油燒至七成熱,置入鮎魚段,讓它油炸一陣,當炸成兩面金黃色,即可濾油,但鑊內留下少許油,再放進花椒,八角,香葱段,辣椒段,煸出香味後,再把鮎魚段倒入。然後再加烹料酒,高湯,醬油,鹽,味精,胡椒,用文火燜約20分鐘,見高湯不多,勾芡粉,澆上香油,即可出鑊。泰國人嗜吃此魚,小孩常在水田裏抓來,用樹枝串着燒烤來吃,此魚生命力強,也適宜調養身體。此菜的標準是:色澤稍紅,外滑內嫩。

做法三

主料:鮎魚500克 。輔料:韭菜20克,小麥麪粉20克。調料:料酒10克,白砂糖20克,醬油10克,葱汁10克,薑汁10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,澱粉(玉米)10克,豬油(煉製)120克。

製作步驟:

1、鮎魚收拾好,兩面刳上蘭草刀,切成段;

2、韭菜洗淨切段;

3、鮎魚段沾勻面粉,在七成熱油中炸透至略硬撈出;

4、勺內留底油15克,放入白糖10克炒成深紅色;

5、加入鮮湯、醬油、料酒、葱薑汁、精鹽燒開;

6、下入炸好的魚段,用小火燒透;

7、加入白糖、胡椒粉、味精燒至汁濃;

8、用澱粉勾芡,放入韭菜段翻勻出勺。

製作要訣:

1、本品有油炸過程,需備豬油約500克。

2、鮎魚也是沒有小刺的魚,孩子吃挺適合;

3、如果魚大,可分幾次吃;

4、比如做鮎魚豆腐,鮎魚煮湯等。

鮎魚有很多種的做法,到底紅燒鮎魚怎麼做才好吃呢?這就要我們勇於嘗試了。當然除了紅燒鮎魚,我們還可以拿鮎魚做湯,比如:黃豆芽鮎魚湯。還可以做鮎魚燉豆腐,鮎魚燉茄子等等,鮎魚是一味美味的食材,大家可以多多嘗試新做法,美味鮎魚等着大家品嚐。

TAG標籤:好吃 鮎魚 紅燒 #