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讓孩子愛上吃雞蛋,這4種蒸蛋方法

雞蛋是我們生活中最為常見不過的食材之一了,也基本上是家家户户不可缺少的一種食品,營養價值十分豐富,同時雞蛋的烹飪方法也有很多,其中,營養價值保留程度最好的自然莫過於水煮蛋和蒸蛋了,那麼,怎麼做蒸蛋才可以滑嫩爽口,引得孩子們喜歡吃呢?

這4種蒸蛋方法,讓孩子愛上吃雞蛋

這4種蒸蛋方法,讓孩子愛上吃雞蛋

一、蒸水蛋

用料:雞蛋2個、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、温水約280毫升、葱花、少許

做法:

1、將兩隻雞蛋打入蒸碗中。

2、將雞蛋打散。

3、加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發均勻。

4、加入約280毫升温水,一邊加水一邊順時針攪拌均勻。

5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

6、蒸鍋中放入適量水,燒開。水開後把蛋放入。大火蒸約10分鐘。

7、開蓋撒上少許葱花再蓋上蓋子利用餘温焗一焗。

8、取出,用勺子在表面淋上少許醬油。

二、小豬蛋羹

用料:雞蛋1個(約50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量

做法:

1、將蛋打在碗裏,用筷子打散攪勻

2、加入清水,拌勻

3、將蛋液過篩一遍

4、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可

5、用火煺片要出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔

6、把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了

三、柳橙蒸蛋

用料:橙子、雞蛋、白糖

做法:

1、雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻

2、把橙子洗乾淨放在案板上揉個三五分鐘

這4種蒸蛋方法,讓孩子愛上吃雞蛋 第2張

3、橙子對切兩半,用手和勺子在橙子裏擠呀攪呀,把橙汁兒和橙肉都擠到裝有蛋液的碗裏(其實也不用真的擠太乾淨,反正蛋液一會兒也得再倒進橙子皮裏,所以用勺子掏橙肉的時候不要太過用力把橙皮兒弄破了)

4、把加了橙汁兒攪拌均勻的蛋液倒進兩個橙碗裏,不用倒得太滿,留個1釐米邊邊比較好(我倒的有點兒滿,所以蒸好後有點兒漫出來)

5、把橙碗上蓋上一層保鮮膜(這樣比較不容易有小洞洞)放在蒸鍋裏大火燒開水後就轉小火,一共10分鐘就好啦

四、蛤蜊蒸蛋

用料:蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許葱、香油、海鮮醬油

做法:

1、買來新鮮的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩小時以上,讓它們把沙子吐乾淨。

2、將吐沙乾淨的蛤蜊洗淨,放鍋裏,配兩片姜和葱,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出,時間稍微長一點肉就老了。(不是等所有的蛤蜊張嘴才撈,那樣就晚了,可以一起撈出來,掰開它。)謹記:湯不要倒掉。

3、雞蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷卻後),比例是1:1,一起打顫。

4、取個盤子,將盤子刷一層油(據説好洗盤子,但是我沒刷也沒覺得難洗。依據個人喜好來吧)。將蛤蜊擺好在盤子裏,將蛋液過篩倒入碗中,蛋液不用過多,沒過蛤蜊一半即可。(可以直接將蛤蜊帶殼煮,或者刨出來。帶殼就是樣子美。)

5、外面覆一層保鮮膜(保鮮膜可以防止蒸出蜂窩蛋羹,做出的蛋羹平滑),涼水入蒸鍋,大火燒開轉中火十分鐘,蒸熟即可。

這4種蒸蛋方法,讓孩子愛上吃雞蛋 第3張

以上就是今天為大家介紹的幾種家常蒸蛋的做法了,很多人在做蒸蛋時,總會遇到做出來的蒸蛋不美觀、外表有小孔的情況,大家其實可以在做蒸蛋的時候在容器上面蓋一層保鮮膜,這樣蒸汽水就不會掉進去形成孔洞了,當然,雞蛋與水的比例也會影響到蒸蛋的美觀,大家要自己多總結經驗。

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