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不同的鍋時間有什麼差別呢,水煮玉米要煮多久

水煮玉米煮多久,不同的鍋時間有什麼差別呢,玉米是一種常見的粗糧,富含大量蛋白質,維生素,脂肪和其它營養物質,但是熱量含量相比其他主食卻是很低的,是一種很健康的食物,想減肥可以多吃玉米哦,那麼水煮玉米煮多久,不同的鍋時間有什麼差別呢,下面我就為大家介紹一下。

水煮玉米要煮多久,不同的鍋時間有什麼差別呢

水煮玉米要煮多久

玉米是很常見的一種粗糧食物,它的營養豐富,含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他營養元素,具有很好的食用價值。一般情況下,煮玉米的方法有很多,比如電飯煲煮玉米,高壓鍋煮玉米以及微波爐煮玉米等等,不同的方法所需的時間會有所不同。那麼水煮玉米要煮多久呢?

一、煮玉米一般十五分鐘即可

玉米以嫩玉米為最佳原材料,這種玉米生的時候就能吃,味道甘甜,而煮着吃只需要在水開之後繼續煮十五分鐘即可完全熟透,而比較老的玉米煮的時間就相對要長一些了。

煮玉米最好是提前浸泡20—30分鐘,再開用大火煮熟。這樣可以有效地保留玉米本身的維生素,吃起來更香甜、有嚼勁。不同玉米的烹煮時間會有差異。水開後,甜玉米(明黃色的)和老玉米需要繼續煮8分鐘,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分鐘,不要過分強調煮開花。煮熟之後把玉米夾出來,放到漏網裏瀝乾水分。因為長時間浸泡在水中,玉米的味道會變淡,口感也會下降。

水煮玉米要煮多久,不同的鍋時間有什麼差別呢 第2張

二、電飯煲煮玉米需20分鐘左右

用電飯煲煮玉米是有步驟的,因為只有把玉米做恰當的處理才能做出好吃又煮熟的玉米,畢竟電飯煲都是用來煮飯的,煮玉米當然要有技巧。首先把玉米扒乾淨,電飯煲放一半水,放進去,鋪點玉米葉,要最裏層的,按下蒸煮,二十分鐘左右就熟了。如果家庭的電飯煲比較小。玉米棒較多,可以吧玉米棒切成幾段,放進去。或者只放進去幾根即可。而把開水隨倒進電飯煲是要注意切塊煮的話,水深不要蓋過玉米,整個煮的話,水深要超過2/3。這樣就能煮出好吃又熟的玉米了。

三、高壓鍋3-5分鐘即可煮熟

還有一種就是用高壓鍋煮玉米。一般要在高壓鍋開了(安全閥冒氣)以後3-5分鐘即可煮爛。

水煮玉米要煮多久,不同的鍋時間有什麼差別呢 第3張

從上面介紹可以知道水煮玉米要煮多久,不同的鍋時間有什麼差別。當然玉米不僅可以水煮,也可以磨成玉米麪來煮,炒玉米粒等做法。相信大家一定已經愛上玉米了吧,減肥怕餓,不要怕,吃玉米吧,不喜歡吃米麪,不要怕,吃玉米吧,按照上述的時間煮起來吧。

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