核桃性寒一般人能食用麼

相信很多人都聽過那個很著名的童話故事—胡桃夾子。這個胡桃呢就是我們熟悉的核桃。核桃補腦這個事情算得上是眾人皆知了，除此之外核桃還有很多的功效，比如抗氧化、治療膽結石以及防止白頭髮等。不過中醫上説核桃性寒，這樣一來很多人就不敢多食了，那麼核桃性寒一般人能食用麼?

一、核桃性寒一般人能食用麼

1.科學家建議，一般一週可以吃兩三次核桃，特別是老人或者是已經絕經的女人。因為核桃可以預防冠心病、老年痴呆或者中分的症狀，有利於維護老年人的身體健康。不過一次性不能吃太多，不然可能會消化不良。

2.患有膽石症活着尿石症的朋友們可以試着天天吃核桃，不嚴重的話很有可能免去了做手術的痛苦。

3.對於患有失眠、頭暈、健忘、四肢無力的朋友來説早晚分別1到2個核桃是很好的事情。對於這些症狀有很好的防治作用。

4.核桃榨成油外用可以消炎殺菌，有止癢消炎的作用，對於濕疹 皮炎有一定的治療作用。對於早白或有白頭髮的人還具有一定的烏髮作用，一定程度上滋潤頭髮。

二、核桃不適宜人羣

核桃一般人都可以食用，但像有腹瀉、體質偏寒的人少吃為妙。

總而言之，雖然核桃屬性偏寒，但是大部分人都是可以食用的。特別是氣血不足，氣虛以及癌症患者説多吃核桃是很有益處的。尤其適合腦力勞動者或者是青少年，高血脂高血壓的患者也可以多多食用。

其實核桃加芝麻也有特殊的功效，可以使皮膚更加細膩光滑，是女性同胞們的福音。但河道切忌和白酒一起食用，狀況清點的話會有咳嗽燥熱的症狀，狀況嚴重的人甚至可能會有流鼻血的症狀。總之核桃的好處還是很大的，根據自身的身體狀況適量食用核桃，對身體是很有利的。