百香果加酸奶的功效

百香果，相信不少朋友都吃過，富含多種維生素和氨基酸等，具有多種功效，還有很高的營養價值，而酸奶就更為常見了，還有益生菌，促進胃腸道消化等，那麼大家清楚這二者加在一起又會有怎樣的功效了？今天小編就為大家介紹一下百香果加酸奶的功效！

百香果加酸奶的功效

功效一

百香果含汁率高達30～35%，果汁有着數十種水果的濃郁香味，富含維生素及有機酸，稀釋加糖就是用來消暑的好食物。果汁營養特別豐富。

酸奶中富含各種營養元素，包括維生素B2、蛋白質、脂肪、鈣、維生素D、維生素E等，營養成分與純牛奶很接近，但因為酸奶是經過發酵處理過的，因此百香果和酸奶中維生素B2和鈣更容易被人體吸收，更有利於兒童的骨骼發育，而且可以促進兒童大腦的發育，有益智作用，可以全面地補充身體所需營養。

功效二

百香果含有人體所需的17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素、還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素，酸奶中含有維生素B2和鈣。所以兩者結合具有極高的營養價值和養生價值。

功效三

百香果有消炎鎮痛、清理腸胃的作用，酸奶有潤腸通便、緩解痘痘。補鈣的作用，所以使用百香果果肉、酸奶打成果汁，可以清理腸胃使得潤腸通便。

功效四

百香果富含維生素C，可以提高人體免疫，酸奶有促進胃液分泌，提高食慾，加強消化二者結合，可以促進消化，增強免疫力。

功效五

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，酸奶中含有多種酶，含有豐富的蛋白質。維生素、脂肪、電解質類及益生菌羣，對消化系統、心血管系統都有好處。

功效六

百香果酸奶一般人羣均可使用，尤其適宜對身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便祕、高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝患者有良好的用處。

功效七

百香果果汁營養豐富，富含維生素及有機酸;酸奶中富含維生素B2、蛋白質、脂肪、鈣、維生素D、維生素E，酸奶是經過發酵處理過的，所以營養物質更容易被人體吸收，能全面地補充身體所需營養。

功效八

百香果酸奶可以對身體起到強有力的營養作用，其中的微量元素對人體具有好的吸收作用，百香果酸奶中的營養可以使人體得到全面的吸收。

現在大家清楚百香果加酸奶的功效了嗎？大家可以看到，白香果加酸奶是具有很多功效的，可以清理腸便，增強免疫力，促進兒童身體和智力的發育，還可以起到強有力的營養作用等等，所以這二者加在一起不僅味道美味，功效也是相當多的喲！