腹瀉西紅柿可以吃嗎

腹瀉這種疾病在我們日常生活中會經常出現，腹瀉的原因有很多，比如暴飲暴食，或者飲食不規律不衞生等等，這些情況都有可能會引發腹瀉，因此在日常飲食中應該養成良好的飲食習慣，那麼，腹瀉西紅柿可以吃嗎？不妨讓我們一起去了解一下吧。

一、腹瀉西紅柿可以吃嗎

腹瀉的時候最好不要吃西紅柿，因為西紅柿屬於寒性的食物，能夠補充身體內大量的維生素，能夠幫助腸胃消化的，因為腸胃出現問題，所以儘量避免飲食這類食物。

拉肚子的時候需要保持胃部温暖，避免接觸涼性的食物，可以多吃點麪食，拉肚子的時候多喝點白開水，能夠緩解腹痛的現象。腹瀉的時候最好是保持身體温度正常，儘量不要感染風寒，否則很容易出現一些異常的反應。

二、腹瀉吃什麼好呢

1.荔枝

荔枝味甘微酸，有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環、產温機能有特殊的促進作用。

2.石榴

石榴味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脱肛、腹痛等。

3.蘋果

蘋果在拉肚子的時候，可以將蘋果切成一小塊一小塊的，人後放入鍋中煮3～5分鐘，待温後食用，可以有效小的緩解拉肚子。

4.白粥

腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

5.麪食

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來説，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

6.香蕉

一般香蕉是可以治療便祕，促進腸道的蠕動，但是在拉肚子的時候也可以適量的吃些香蕉，能夠緩解拉肚的症狀。

腹瀉西紅柿是不可以吃的哦，朋友們在日後如果出現拉肚子的情況時，可千萬不要吃西紅柿，因為西紅柿是寒性的，吃了之後不僅不會對腹瀉有緩解，而且還有可能會加重拉肚子的病情哦，以上推薦的這些食物，大家拉肚子的時候不妨多吃一些哦。