山藥與葛根一起吃什麼功效

山藥與葛根都是兩種非常常見且對人體非常有益的食材，山藥與葛根放在一起吃不僅可以擴張血管，降糖降脂，益智作用，止渴止瀉，解酒等功效還可以壯陽增強人的抵抗力等功效，是百利而無一害的兩種食材，下面小編就為大家整理了關於山藥與葛根一起吃什麼功效。

一、山藥與葛根一起吃什麼功效

1.擴張血管

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病症。

2.解肌發表

葛根丙酮提取物有使體温恢復正常的作用，對多種發熱有效。故常用於發熱口渴，心煩不安等病症。

3.降糖降脂

葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。

4.益智作用

某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警鹼所致的記顯礙。可用於治療老年性痴呆，智力障礙，記憶力差等病症。

5.升舉陽氣，止渴止瀉

葛根輕清升散，藥性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。故常用於治療內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病症。

6.祛脂降壓

葛根能使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

7.解酒

葛根能解乙醇毒性，並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲，臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收，保護胃粘膜。

8.養顏護膚

葛根能能增強皮膚的抗損傷能力。

9.生津止渴

葛根潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。

10.壯陽壯腰葛

葛根能夠促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。

11.山藥區別

山藥中含有黏液質、皂甙，有潤滑滋養作用，胸部放療的患者常可發生“熱毒傷陰”，出現乾咳少痰、肺 陰受損，多吃山藥可滋養肺陰。山藥的補虛作用可提高細胞免疫功能，對腫瘤患者康復有好處。 山藥可和諸多食品搭配，例如甲魚與山藥搭配，營養成分較全面，加大了補益肺脾的作用。

山藥與葛根可以礦長血管，改善血液循環，可以抵禦治療心肌缺血，心肌梗塞，心律失常，高血壓等症狀，可以少量服用治癒，如果食用過多或造成口渴，心煩等症狀，在看過小編整理的文章以後有沒有更加了解了山藥與葛根一起吃什麼功效這個問題。