葛根粉有什麼功效

葛根粉，是白色的粉狀，細看還會有點泛黃。因為它的功效很多，受到很多的喜愛，有些人甚至每天都喝。既然這麼多人都對它愛不釋手，那本站的小編就在這講講葛根粉有什麼功效吧，以幫助大家根據自身情況正確食用。

一、葛根粉的功效

1、葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質，能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調節血液循環、降低心肌耗氧等。

2、葛根粉是一種較為常見的心肌保護物質。

3、葛根粉能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等。

4、葛根粉能清熱涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病併發症等藥理作用。

5、葛根粉具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效，且無毒無害，對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。

6、葛根粉可解酒，葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇，減少乙醇對大腦的傷害，減輕酒精對腸胃的刺激，促進新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素。長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素，是經常飲酒人士的必備保健品。

7、調節內分泌失調。用户反映食用葛根粉後，原先的黃褐斑減褪、消失，卵期出血症消失，白帶變得清爽、透明，青春痘明顯消退。

8、修護肌膚的效果。很多人食用後，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

二、葛根粉的禁忌

1、服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温熱的食品(會影響服用效果)。

2、經期可以不必停服。多補充豆製品和奶製品，青椒、蕃茄、紅蘿蔔、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按摩，堅持服用一定會達到你滿意的效果。

以上就是關於葛根粉有什麼功效的相關知識，知道葛根粉的重要性了吧。葛根粉是很好，但不是想吃的時候就能吃，比如感覺很飢餓的時候就千萬不能吃，這樣對胃不好，可先隨便吃點什麼填飽蝦肚子再吃就可以了，因此一定要記住不能空腹吃哦。