愛喝茶的你一定不能錯過，桑葉和山楂能一起泡喝嗎

桑葉，山楂，兩個並沒有任何聯繫的食物，能在一起泡水喝嗎？山楂酸酸甜甜，桑葉澀澀的，愛喝茶的你見過這兩種食物的結合嗎？所以今天就由小編我來為大家科普一下，桑葉和山楂到底能不能在一起泡水喝吧。愛喝茶的小夥伴們一定不能錯過哦。

一、桑葉和山楂能一起泡喝嗎

能一起泡着喝。桑葉具有降血糖血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用。桑葉山楂茶，可消食降血脂，還可以緩解風熱感冒不適等症狀。

二、桑葉山楂茶的泡法

材料

桑葉3克，山楂6克。

泡法

1、將曬乾的桑葉和山楂以2:1的比例分配好，山楂放置的量易比山楂多，分配好後混合放入杯中。

2、用壺將水煮開，追愛後倒入裝有山楂桑葉的杯中，蓋上蓋子悶泡5分鐘時間這一飲用即可。

三、如何製作桑葉茶葉

準備無污染無病蟲害的桑葉，將桑葉抖鬆裝入鋪好乾淨紗布的蒸籠內。鍋內燒水把蒸籠放在鍋內蓋嚴。用大火蒸揭蓋後立即出籠，倒入乾淨的容器內攤晾，將桑葉放在熱鍋中，用木鏟不停翻動。水分蒸發一半後改用小穩火蒸發。將桑葉倒入乾淨的容器內攤晾，冷卻後用篩子篩去過細的碎末。

四、山楂功效

1、山楂也叫山裏紅、紅果、胭脂果，為薔薇科植物山裏紅或山楂的乾燥成熟果實，質硬，果肉薄，酸甜適中，風味獨特。山楂有很高的營養價值和醫療價值，老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，因此山楂被視為“長壽食品”。

2、山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發生，山楂能夠開胃促進消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。山楂能夠活血化瘀，幫助消除瘀血狀態，輔助治療跌打損傷。山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生效果。

3、常食山楂能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，防治心血管疾病和老年性心臟病。利用山楂果實治療疾病，在中國已有悠久的歷史。《唐本草》記：汁服用止水痢;《本草綱目》記：山楂化飲食，消肉滯等。凡脾胃虛弱，食物不消化，胸腹酸刺脹悶者，於膳後Ⅱ爵兩三枚絕佳。中醫認為，山楂更具有生津止渴，活血化瘀等功能。而且近代藥物理化研究發現山楂的藥用價值滲透到血液血脂領域更為明顯。

桑葉和山楂能一起泡喝嗎？讀了小編的文章，相信大多數愛茶人士已經清楚明白了吧，所以是可以在一起喝的，它們兩個一起喝可以緩解風熱感冒的不適症狀，還能消食降血脂，而且這兩個的結合還能成一杯美物的飲品，所以愛茶的小夥伴們快去製作吧。