愛喝茶的你知道嗎？，黑茶和枸杞能一起喝嗎

隨着我國經濟的迅速發展，越來越多的人懂得了養生的重要性，越來越多人愛上了喝茶，黑茶，枸杞，作為人們最愛的兩類泡茶之物，他們能被泡在一起喝嗎？愛喝茶的小夥伴們知道嗎？下面就跟隨小編我來一起看看，當黑茶遇上枸杞會發生什麼吧？

一、黑茶和枸杞能一起喝嗎

煮黑茶可以加枸杞。黑茶：抗氧化、延緩衰老，延年益壽;抗癌、抗突變;改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病;殺菌、消炎。枸杞食療的作用：益精補腎,養肝明目,潤肺止咳。可以一起泡着喝，沒有什麼副作用。

二、黑茶和枸杞的功效

1、黑茶

黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

2、枸杞

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。並且，枸杞子從詩經“集於苞杞”時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列為上品，千百年來深受人們的喜愛。

三、黑茶枸杞子泡水喝的功效

1、強壯身體延緩衰老

平時人們用黑茶枸杞子泡水喝，可以吸收豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素，還能吸收一些維生素e和黃酮類化合物，這些物質能清除人體內的自由基，增強身體的抗氧化能力，能延緩人體衰老，也能讓人們的身體更強壯。

2、保護肝臟提高身體抗病能力

用黑茶枸杞子泡水喝，還能保護人類的肝臟，它能降低血清中轉氨酶的數量，也能修復受損的肝細胞，提高肝臟解毒功能。另外黑茶枸杞子泡水喝，還能提高人體抗病能力，它含有的枸杞多糖和甜菜鹼以及維生素e等營養成分都能促進人體內免疫細胞再生，也能增加血液中白細胞的數量，能讓人體自身抗病能力明顯提高。

3、提高免疫力

黑茶枸杞子泡水喝能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

4、滋補肝腎

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

黑茶與枸杞的碰撞，大家瞭解了嗎？黑茶和枸杞能一起喝嗎？自然是可以在一起喝的，黑茶枸杞茶小夥伴們瞭解一下哦。温暖的午後，泡上那麼一杯，放上一本書，靜靜地享受屬於自己的午後時光，這是多麼的愜意呀。小夥伴們快去享受獨屬於自己的温暖陽光吧。