你還不知道竟然有這麼多，黑枸杞有什麼好處

黑枸杞在日常生活中還是很常見的一種滋補佳品了，營養價值是非常的高的，而且像一些養生茶裏就非常適合使用黑枸杞。很多寶寶們在看到了黑枸杞，都很好奇黑枸杞的功效喝作用是什麼，吃了會不會對身體產生影響，我們一起來看看它的好處吧。

一、黑枸杞有什麼好處

1.補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

2.黑枸杞為天然野生無污染純正藥材，由於現代農業的發展，高產作物的營養品質下降，特別是作物中的某些礦物質、維生素、生物色素的減少，導致了人們的營養失衡，繼而出現“隱形飢餓”的併發症，再加上長期過度施用化肥、農藥、生長調節劑使食品營養安全成為出現了很大問題。

3.野生黑枸杞黑果枸杞野生於高原大漠，其生長沒有人的干預，也沒有農藥污染，是真正的純天然綠色食品、是居家食用、饋贈親友的高級滋補品。

4.黑枸杞是天然補鈷劑，鈷對人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠高於綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(乾重)，但該濃度範圍尚不會對人體構成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補鈷劑藥物的作用。

5.黑枸杞是天補鎳劑，鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時會產生中毒現象，鉻與人體中糖的代謝，脂質的代謝，蛋白質的合成，核酸代謝等有密切的關係。黑枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不會對人體產生中毒現象。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進腸內三價鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比穀物醃肉蔬菜(0.1～0.3μg/g)中的要高，但該濃度範圍也不會對人體構成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補鎳劑藥物作用。

二、黑枸杞辨別方法

黑果枸杞又叫黑枸杞，存在於西北多地。黑枸杞又名蘇枸杞，黑枸杞花青素含量高。黑枸杞的假貨有以下幾種：

1.看外形

野生黑枸杞外形上作假的方法有三種：1、用白刺代替，白刺果也是一種藥材，果實近球形，徑5mm左右，果實成熟時初為紅色，後為黑色，但它只有一個很堅硬的籽。　2、藍莓果代替，用較小的藍莓果去籽曬乾。3、用其他類似的果染色。而真正的黑果枸杞果實幹皺，濕浸後漿果卵圓形，略扁，長5～8mm。直徑3～5mm。表面紫黑色，具不規則皺紋，略有光澤。果實殘留花柱和果柄痕以及宿存的花萼。質地柔軟滋潤。種子一粒，長卵形，長3.5～5mm，寬2～3mm，紅棕色或棕褐色，頂端略尖，圓三稜狀，具6條淺縱向凹溝，延伸至中部，基部鈍圓，具十數個類圓形陷窩。氣微，味甜微酸。成品黑枸杞在幹了以後，果柄朝上可以立起來，並且摘掉果柄後的部位是一個很圓、很白的圈，乾透後用手一捏的話就成了粉末，這是其它假冒果實所不具備的一些特性。

2.看湯色

黑枸杞的顏色很濃，並且含有大量的青花素，泡酸性水(礦物質水)成紫色，泡鹼性水(山泉水、自來水等)成藍色。

3.多籽

黑枸杞的籽是一粒一粒的，和紅枸杞籽一樣，其它假冒產品如唐古特白刺果、小藍莓等都是單核的。

以上就是關於黑枸杞有什麼好處的相關介紹了，黑枸杞一直以來就是深受人們的喜愛的，尤其是一些野生的黑枸杞，是非常的健康的哦，如果大家送禮物時不知道送什麼的話，大家或許可以考慮考慮贈送一些質量很好的黑枸杞哦。相信大家一定會喜歡的。