它還有哪些特別的功效呢，喝蜂蜜潤喉嗎

眾所周知，蜂蜜是極佳的美容養顏的食材和用品，美女們可以拿它與其他水果蔬菜例如黃瓜香蕉等一起，製作DIY面膜，既沒有防腐劑，又效果顯著。可是我們還知道蜂蜜的其他功效嗎？蜂蜜潤喉嗎？蜂蜜助睡眠嗎？下面就讓我們詳細瞭解一下蜂蜜的功效吧！

一、蜂蜜潤喉嗎

蜂蜜水是可以潤喉的,它潤喉解毒,但是要用温水兑着喝哦，太燙的水會把蜂蜜的營養消耗殆盡，起不到潤喉的效果。除此之外，蜂蜜還可以：

1、護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力。

2、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等等。

二、蜂蜜水的功效

1、恢復疲勞,尤其是熬夜後。在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

2、消除大餐後的積食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

3、潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

4、解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。

5、讓興奮的神經安眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。

6、治療偶發傷口。蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。

7、安撫皮膚。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉着,促進上皮組織再生。

8、改善血液。蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處。

9、保護肝臟。蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

10、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。

三、蜂蜜水的禁忌

1、喝豆漿的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆漿中的蛋白質如果結合以後就會產生變性的沉澱,所吃的營養就不會被人體吸收了。

2、喝了蜂蜜之後就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產生有毒的物質,這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。

3、蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸,豆腐也是味甘性寒,兩者同時就會引起腹瀉。

4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。

看了上面的解釋是不是再也不用擔心蜂蜜潤喉嗎這個問題啦。原來蜂蜜還有這麼多的神器功效呀。相信這裏面最吸引小可愛們的一定是出了美容之外的潤腸通便啦。每天早起一杯蜂蜜水，既潤腸通便，又可達到減肥的功效。是不是已經迫不及待去囤幾瓶蜂蜜啦？不過還是要注意的是，有些食物與蜂蜜相剋，千萬不要一同食用哦。