我來教你，​雙眼皮消腫妙招

現在越來越多的人為了眼睛顯得更大、更立體，選擇去做雙眼皮手術。但是割雙眼皮會留下一個小小傷口的，而且術後需要縫針，拆線。在術後護理中，雙眼皮消腫變得至關重要。那麼怎麼做會更快消腫？我們在飲食上應該注意什麼呢？接下來，我們一起瞧瞧吧！

雙眼皮消腫，怎麼吃？

一、雙眼皮消腫吃薏米消腫快

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，有利於將沉積在體內的水分和廢物排出身體之外。

怎樣吃：切雙眼皮之後想要儘快消除腫脹現象，可以試試將薏米與米飯同煮當主食吃，也可以用薏米做粥喝下。薏米強大的祛濕消腫功能可以讓你儘快遠離眼睛腫大。

二、雙眼皮消腫吃綠豆消腫快

綠豆不僅能消腫，而且有軟化血管的功效，促進血液循環的作用。豆類還含有較多的蛋白質，對於傷口皮膚的生長也大有好處。

怎樣吃：綠豆最簡單的吃法就是做成粥喝，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。在切雙眼皮的手術後，可以多喝綠豆湯，這樣有利於傷口下面的淤血儘快代謝排除聖體之外，另外傷口也會很快長好。

三、雙眼皮消腫吃紅豆消腫快

紅豆富含維生素B1、蛋白質以及多種礦物質，能夠幫助促進腸道蠕動，利尿消腫，對於徐進眼睛周圍組織的血液循環，也是很有好處的。因此，割雙眼皮之後的人可以多吃一些紅豆。

怎樣吃：紅豆可以和鯉魚一起煮湯吃，做法是將鯉魚剖洗乾淨去鰓、鱗、內臟;赤小豆洗淨，鍋置火上，加入適量清水、放入紅豆、鯉魚，用文火煮至熟爛，調入精鹽即可，這樣吃對於上下眼瞼的生長和恢復很有好處。

四、雙眼皮消腫吃芹菜消腫快

芹菜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及多種礦物元素。其中鉀含量豐富，具有強利尿作用，所以芹菜被稱為天然的消腫食物。而且吃芹菜還能夠加快體內毒素排泄。切來雙眼皮的人，吃芹菜就可以讓芹菜的維生素成分帶走皮下堆積的淤血和水分，經常吃芹菜，眼皮就可以很快消腫。

怎樣吃：銀耳炒芹菜，做法是芹菜洗淨切段，銀耳泡發後擇小朵，鍋中加油燒熱倒入芹菜翻炒一分鐘，倒入銀耳翻炒兩分鐘至芹菜熟透，加入味達美及鹽調味即可。，或直接以新鮮芹菜榨汁吃，不加調料吃芹菜的方法對於切雙眼皮後想快速消腫的人來説是最為有益的。

五、雙眼皮消腫吃冬瓜消腫快

冬瓜中含鈉量極低，有利於清除掉切開雙眼皮之後皮膚組織下留下的水分和淤血，因此，吃冬瓜對於切雙眼皮的人來説，是可以快速消腫的。

怎樣吃：冬瓜燉排骨、冬瓜炒蝦仁都是很適合切雙眼皮後的人吃的，搭配蛋白質含量高的肉類，有利於眼瞼皮膚的生長，促進恢復。

六、雙眼皮消腫吃土豆消腫快

土豆含有豐富的無機鹽，其中的鉀元素能幫助身體排出因吃鹽過多而滯留在體內的鈉，切雙眼皮的人就算吃了太鹹的食物，也可以在之後吃點土豆促進身體排出多餘水分，有效消除水腫。

怎樣吃：為了達到快速消腫的效果，可以做一份淡鹽的酸辣土豆絲，鍋內放入土豆絲後要開大火快速翻炒土豆絲，急火快炒這道菜才美味有由消水腫的效果。這樣吃土豆絲即排出了皮膚下瀦留的水分，還防止過多鈉鹽堆積導致的水腫，十分有利於切雙眼皮整形後的恢復和消腫。

七、雙眼皮消腫吃魚消腫快

魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，易於被人體吸收，除這點外，魚肉中的蛋白質可以促進傷口的恢復，儘快減輕眼皮腫大，達到快速消腫的效果。

怎樣吃：清蒸鯽魚、水煮活魚，這些清淡口味的菜餚都是切了雙眼皮的人吃了能快速消腫的。做清蒸鯽魚時要根據魚的大小來調節，比較大一點的可蒸10至15分鐘，這樣出來才是美味又消腫的一道菜。

愛美之心人皆有之，雙眼皮確實很好看。隨着割雙眼皮手術變得越來越簡單，選擇動手術的人也越來越多。但是做完割雙眼皮手術後，我們在飲食上也要適當注意，既要保證營養充足，又需要我們多吃些清淡的食物，並保證蛋白質的攝入。這樣才能使雙眼皮消腫更快。