生雞蛋去火嗎

每年到了冬季，很多朋友都非常容易上火，牙齦上出現潰瘍或者火氣的症狀，除了吃一些醫院裏開的降火藥，其實，很多食物也是有降火功效的。那有些朋友可能會問，生雞蛋去火嗎？其實，從醫學的角度上來説，生雞蛋是去火的，具體原因讓我們一起來看下吧。

一、生雞蛋去火嗎

用雞蛋加糖沖水喝，確實有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不着覺的人有很好的祛火作用。

二、吃什麼去火

1、喝蓮子湯去心火

表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

6、秋季去火食療

秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和秋季水果。這裏介紹的是秋季養陰清肺潤燥的一款去火好吃的飲品。

主料

火龍果、銀耳、木耳、雪梨。

輔料

冰糖、青豆、枸杞。

做法

1）銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

2）將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。

3）將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。

看了上文的詳細介紹，相信大家對生雞蛋去火嗎這個問題有了答案了吧。其實，生雞蛋加糖水是有寧靜安神的作用，也有很好的去心火的功效，所以，想要降火的朋友選擇吃生雞蛋是明智的喲。不過，除了生雞蛋，蓮子、豬肝都有很好的去火功效，想要降火的朋友可以吃些。