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怎麼做好吃呢,雞縱怎麼吃

在我們日常生活飲食中,除了平常經常吃的蔬菜水果肉類等,菌類也是不可或缺的哦,今天我們來説一説雞縱,眾所周知,雞縱對人體有着特別好的功效作用,那小夥伴們知道雞縱要怎麼做才更有營養價值嗎?接下來就讓我們一起來了解一下吧。

雞縱怎麼吃,怎麼做好吃呢

雞縱怎麼吃好吃

一、蒸雞縱

1.新鮮雞樅洗乾淨備用,當然我做的不止這麼一點,這只是一小部分原料

2.火腿切粒,用量大概就是家裏吃飯的小碗,一小半碗,由於對用量不太精確,所以都是個大概,無法提供準確克數,請大家包涵。火腿要適量,如果放多了會蓋過雞樅本身的鮮味

3.雞樅切好,碼放在碗裏,然後是切好的大蒜,新鮮辣椒(辣椒最好是辣味足的),新鮮的花椒,這些都碼放好以後,放上一勺豬油,然後就可以上鍋蒸

4.上鍋蒸時不用放鹽,大火燒開以後轉中火,蒸15分鐘左右,將雞樅與調料攪拌勻,此時,可以根據個人口味放少許鹽,然後再蒸至熟透即可,整個過程不用添加其他任何調味料,尤其是味精,雞樅本身的鮮味就已經足夠啦

二、雞縱菇炒雞蛋

1.材料:雞樅菇350克 雞蛋3個 香葱2課 調料:調和油適量 鹽巴適量 十三香適量

2.把雞樅菇洗淨撕片。

3.雞蛋打入碗裏,在打均勻。

4.鍋燒熱倒入調和油,待油温高了倒入雞蛋液翻炒均勻出鍋。

5.再次倒入調和油爆香香葱

6.放入雞樅菇翻炒,一定要用武火炒軟。

7.倒入雞蛋。

8.倒入鹽巴翻炒均勻。

9.倒入十三香翻炒均勻出鍋。

三、雞樅油拌杏鮑菇

1.把買回來的杏鮑菇洗淨後切成兩三段,然後放入蒸鍋裏蒸二十分鐘蒸熟。

2.蒜去皮剁成蒜泥,香葱葉切葱花。

3.蒸熟的杏鮑菇稍放涼後用手撕成小條,然後放入大碗裏。

4.放入蒜泥葱花,放入一大匙雞樅油。

5.放入少許醋和一些油辣子。

6.放入適量鹽和一匙生抽攪拌均勻即可食用。

四、雞樅菌燒肉

1.將切好的五花肉下鍋,加一點水,別太多,放鹽,讓肉有一點底味,中火,煮到水燒乾,肉有點出油就盛出來

2.準備好配料

3.放油,油多一點,放冰糖熬糖色,一定開小火,慢慢熬。

4.看到起小泡就可以放肉,炒糖色了。

5.肉放入炒久一點,不忙加水,水加早了,容易將糖色沖掉,泡菌的水這時可以加入

6.菌提前泡好,肉燒得要好時,放入

7.燒好了,湯汁我留得多,可以泡飯和下面條

以上就是關於雞縱怎麼吃的有營養又好吃的一些相關介紹了,看了以上的文章內容,小夥伴們是不是覺得特別的有食慾呢?真是讓人蠢蠢欲動啊,不知道小夥伴們喜不喜歡吃雞縱呢?雞縱的營養功效和作用都非常的多,有興趣的小夥伴們可以試試哦。

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