創意的有趣吃法你都瞭解齊全了嗎，酸奶加水果好嗎

隨着時代的進步，經濟的發展，人們的生活水平也從過去的只顧温飽轉變成了現如今注重生活品質。自然而然，體現在吃的方面就是由過去的填飽肚子到現在的吃的既要有營養又要有儀式感和創意美，這些食物我們日常吃的也比較多，但是怎麼吃才能體現出儀式感和創意美就是大家好奇和關心的問題了，以下這篇文章就向大家介紹關於酸奶加水果好嗎，加什麼水果才有創意等內容。

一、酸奶加水果好嗎

酸奶富含豐富的蛋白質和脂肪，碳水化合物，對我們人體的健康起着不可忽視的作用，日常多吃有利於促進我們腸胃的消化和對營養的吸收。水果對我們人體有着不可替代的重要作用相信我們大家也是都瞭解的，日常我們每天都應該攝入200克的水果。如果兩者單單分開來吃也不是不可以。但是將水果與酸奶一起搭配，即能滿足我們對營養的需求，同時也具有創意性，一盤色彩豐富的水果酸奶也能讓人更覺得生活儀式感，與此同時帶給我們的愉悦感。所以説，將酸奶加水果是特別不錯的DIY。

二、酸奶加水果的做法

1.水果酸奶拼盤

這是最開始的將水果與酸奶結合的經典款式。挑選一個美感十足的盤子和叉子，再將自己喜歡的水果清洗乾淨切塊或者雕刻成型放在盤子的一邊，另一邊倒上適量的酸奶，吃的時候將水果裹着酸奶吃就可以了。

2.水果撈

這是近些年非常流行的款式，也是日常小情侶向對方表達愛意和用心常用的小手段。拿一個稍深的透明盒子，選一些當季或者是對方喜歡吃的水果鋪在底部，然後再在上面蓋上一層酸奶，可以撒上一些奧利奧的餅乾碎，特別美觀也特別惹人羨慕。

3.水果酸奶盒子

當代年輕人沉迷於各大視頻平台，而盒子就是在抖音或者快手裏快速火起來的。它也是將水果和酸奶結合在一起的吃法，但因為它是水果和酸奶相隔疊放，層次分明，又是用盒子裝的就被稱為水果盒子。在各大網紅或者蛋糕店都有售賣。

看完了小編給大家分享的關於酸奶加水果好嗎的相關內容，大家是不是對酸奶加水果瞭解更多了呢？是不是也為大家創意吃法提供靈感和幫助了呢？有的話，那麼趕緊行動起來做酸奶加水果的美食吧。無論是酸奶還是水果，都是對我們人體非常有用的食物，建議大家堅持食用，相信長時間的堅持食用，我們的身體會發生很好的肉眼可見的變化，畢竟，美和健康都是不能分割的一對。